´Plumadas deportivas

Abstract

Reflexión sobre el valor del deporte como medio para lograr equilibrio físico, fortaleza moral y desarrollo espiritual. Recorre la historia del deporte desde Grecia y Roma, describiendo disciplinas antiguas como la lucha, el pugilato y el pancracio, y su importancia cultural. Expone diversas escuelas de educación física y sus métodos, como la alemana, sueca y naturista. Finalmente, aborda deportes modernos —fútbol, básquetbol, tenis, golf y natación— explicando su origen, reglas esenciales y valor formativo; además, presenta el andinismo como símbolo de esfuerzo y superación personal.